生菜

低卡必备！凉拌生菜，热量低到让你惊喜(凉拌生菜的热量是多少大卡)

生菜，这种看似平凡却极具营养价值的蔬菜，在我们的餐桌上扮演着不可或缺的角色。而今天，我要向大家推荐一道低卡必备的美食——凉拌生菜。它不仅热量低到让你惊喜，还能让你在享受美味的同时，轻松保持健康。 生菜，又称叶用莴苣，是一种营养价值极高的蔬...