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断食期间，喝茶还是咖啡？

在断食期间，选择合适的饮品对于维持身体的能量水平和精神状态至关重要。茶叶和咖啡作为常见的饮品，各自具有独特的营养成分和作用。那么，在断食期间，究竟应该选择喝茶还是咖啡呢？以下将从多个角度进行分析，帮助您做出明智的选择。 我们需要了解断食的...